SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Ja zawsze na drugi dzień jeszcze mogę na niego patrzeć ale tylko w przypadku piwa, bo jak pije wódę, to na drugi dzień jak ją widzę to mi się rzygać chce

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 08:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to po raz n-ty w tym roku i to w wydaniu 100 x gorszym niż ja, jestem naprawdę pełna podziwu dla Ciebie! arni - jest tak jak piszesz, nie dość że trzeba tłoczyć w siebie wodę, to jeszcze człowiek od niej puchnie i potem patrząc w lustro zaczyna się zastanawiać kto to jest ten spuchnięty ktoś i gdzie się podziała jego forma prawie startowa :) [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 23:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olcia, ja właśnie wodę na wanny napuszcza Sama będę się kąpać (niestety ) Dziewczynki, ja się do zawodów zdjęciowych nie pisze i basta! Od pępka w dol tragizm, jak kobieta przygotowująca się do roli matki...A ręce tez flaczki Powinnam Sokołów reklamować Poszłam dziś na mini shopping...Jesień nie służy moim finansom...Ale kolczyka w płatku [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18598 Data: 2009-10-16 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezu jhak widze haslo "oliwa do kieliszka: to mnie wykreca. Jak nie smakuje to zastapic ja innym olejem np z orzechow, a tak uzywac do salatek, reszte tluszczu czerpac ze zrodel zwierzecych. Pierwsze 3 razy są najgorsze, później oliwe pije się jak wode Zdrowa dieta "w większości przypadków" smaczna nie jest. Co do tłuszczy, to [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17550 Data: 2011-01-08 11:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Volferine własnie ja tez sie zastanawiam czy od czasu pepsi max albo lift na redukcji nie zaszkodza, jak np mam ssanie na słodkie to popijac lifta albo pepsi max tylko nie wiem czy tak mozna na redukcji... bo jak narazie to tylko pije wode i herbate wydawąło mi sie ze bachman pisał kiedys w swoim dzienniku ze jka redukował i miałssanie to włąsnie [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia tylko do Mod

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -50g płatków owsianych(4 łyżki stołowe) -40g odzywki wysokobiałkowej lub 150 twarożku Grani leith -50g mrożonych owoców (maliny,truskawki,wiśnie,jagody) wszystko mieszamy lub miksujemy można dodać słodzik jak chcemy bardziej na słodko i wodę żeby nie było zbyt gęste. Posiłek 5:-200 g piersi z kurczaka -dowolne gotowane lub surowe warzywa oliwa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-02-06 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa własnego drążka stacjonarnego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kolanka (ok. 6-7 zł za sztukę) oraz kawałki rur, aby sam drążek powstał. Ja do stworzenia swojego domowego drążka użyłem starej, stosunkowo grubej rury, która doprowadzała wodę do starego żeliwnego grzejnika. Podciągały się na niej osoby ważące do 90 kg i rura wytrzymywała. https://imagizer.imageshack.us/v2/560x447q90/673/T7y4QU.jpg Myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście że tracisz wodę, ale to w Twoim obowiązku jest uzupełnić ją Chociaz byś wypił 10litrów dziennie to na diecie tak ubogiej w ww woda po protu przez Ciebie przeleci. Nie ma szybszej, do tego skuteczniejszej diety: fakt przez jej okres jesteś na wyczerpaniu ale coś za coś. jesteś na wyczerpaniu, organizm więc po jakimś czasie się broni [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2012-06-07 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie za opinie.Kult prostowniki i kaptury nie sa moja najlepsza strona ale na fotkach gdzies to totalnie znika ,szczegolnie kaptury.na nastepnych postaram sie ustawic tak zeby je pokazac choc jak mowie to nie jest moja najlepsza srona. Phoneman dieta podobna jak w ostatnich latach a suple w tym roku tren,prop,rip,wino,oxa..Testozaur [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niej "izotonik"- to jest napój, który lepiej i szybciej się nawadnia od zwykłej wody. Żeby nie było to nawodnienie hipotoniczne (co na 100 % będzie miało miejsce gdy pijemy wodę destylowaną), trzeba dostarczyć organizmowi odpowiedniej dawki minerałów, a zwłaszcza sodu i potasu( w odpowiednich proporcjach- dlatego nie wiem czy sama sól jest [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 15:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lunchem i obiadem 2x błonnik do obiadku CLA i przed snem popijam novite Piję codziennie i czerwoną i zieloną herbatę, 1 szklankę soku wieloowocowego 1:1 z wodą, no i wodę mineralną średniomineralizowaną. Obiecuję przestać pić to wstrętne piwko i podjadać słone i tłuste przekąski. Wczorajszy dzień był pierwszym dniem spełnionej obietnicy:) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2008-04-03 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Haha jasne że tak. Wodę dodałem tylko po to, żeby pokazać gdzie w posiłkach planuję trening, czy to jest ok? Wody nie dodaję, wszystko poza wodą dodaję bo jednak trochę kalorii ma... Kupiłem wagę, wszystko dokładnie sobie zważę... Póki co bułka waży 58- 62g, zamrożona dośc duża pierś 370g ale mnie interesuje waga ugotowanej tak? Sok tylko zawsze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10218 Data: 2018-05-07 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Haha jasne że tak. Wodę dodałem tylko po to, żeby pokazać gdzie w posiłkach planuję trening, czy to jest ok? Wody nie dodaję, wszystko poza wodą dodaję bo jednak trochę kalorii ma... Kupiłem wagę, wszystko dokładnie sobie zważę... Póki co bułka waży 58- 62g, zamrożona dośc duża pierś 370g ale mnie interesuje waga ugotowanej tak? Sok tylko zawsze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10218 Data: 2018-05-07 23:36:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hehe no ja miałem to samo ogolnie w technikum zawsze na wigilje ktos wóde przynosił pite było zawsze z tego co pamietam

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra nic nie piszecie,to mnie przekonaliscie do tego bym napisal.. duza czesc przypadkow dzieje sie z glupoty i niewiedzy pacjentow...otoz natrafilem kiedys na taka pacjentke(wiek kolo 50-60lat) miala ona cukrzyce a jak wiadomo czesto wystepuje tez stopa cukrzycowa u takich pacjentow (po krotce jest to miarzdzyca,czyli zwerzaja sie naczynia [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papier do drukarki? Jakiego koloru jest dom prezydencki w Waszyngtonie? Jakiego koloru jest Sejm w Polsce? Teraz zatrzymaj się i w myślach powtarzaj przez oko?o 15 sekund biel, biel.......... Jakiego koloru jest suknia ślubna? Co pije krowa? A nie wydaje Ci się że krowa pije wodę a nie mleko Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-10 15:43:04

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wielki czlowiek ktory duzo przeszedl i doskonaly (sylwetkowo) kultursta, ciezko mi to powiedziec ale na zdjeciach lepiej wyglada niz arnold. dla tych 2 kulturystow czuje najwieszky respect. na filmikach z youtuba tak jak gada i sie buja mozna wywnioskowac zebykl niezlym kozakiaem, lecz gdy mialem okazje z nim pogadac na powertour to okazal sie [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrzucam dopiero dziś. Wieczorem doliczam kilka godzin intensywnego cardio - byłam na imprezie i daawno się tak nie wytańczyłam ;) Oczywiście przez całą noc piłam tylko wodę /-)_ TRENING Trening B A. Martwy ciąg 32 kg/37 kg/37 kg 35 kg/40 kgx13/40 kg B1. Wyciskanie sztangi siedząc 6 kg/6 kg/8 kgx8+2 7 kg/8 kg x 13/6 kg B2. ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10629 Data: 2015-04-23 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    No kurcze i nie mieć tu Pana Jacka pomocną ręką tak właśnie pokombinuje w przyszłości narazie w Gryfinie mamy utrudnione życie ze względu na skażoną wodę trichloroetenem i tetrachloroetenem czyli najgorszym gów**m jakie mogło być... Nie wiem do kiedy to potrwa ale jego zawartość w wodzie jest o 1300% większa niż w normie dopuszczalnej - tj. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na sile wody nie sporzywaj bo i vitargo i inne beda ja dostarczac. Dodatkowo, to tylko w razie koniecznosci, a posilki beda co chwile wiec czy po(wode) czy pomiedzy to nie ma prawie roznicy. Chodzi o potrzebe, jak jest, to malymi lykami "moczysz usta". Mozesz naprzemian sporzywac vitargo i chlebek ryzowy(bez soli). Najelpiej abys zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)